Descrição

Conversar é algo que fazemos todos os dias, mas raramente paramos para refletir sobre como nos comunicamos. Palavras ditas sem atenção, escuta apressada e reações impulsivas podem gerar conflitos, mal-entendidos e distanciamentos. Cynthia Kane mostra, nesta obra, que uma comunicação mais clara, consciente e compassiva pode ser aprendida e cultivada. Inspirada nos princípios budistas da fala correta e da atenção plena, a autora apresenta um método simples e prático para transformar a maneira como ouvimos, falamos e nos relacionamos.